An die Mitglieder

der Landesgruppe Schleswig-Holstein des VdRBw

Sehr geehrte Kameradinnen und Kameraden,

 

die DLRG Kropp e. V. führt in Zusammenarbeit mit dem Reservistenverband Landesgruppe Schleswig-Holstein eine Sportausbildung Lehrgang „Steigerung Allgemeine Fitness“ für beorderte und unbeorderte Reservisten sowie aktive Soldaten durch. Vorrangig soll die Kondition gestärkt und Ihnen die Möglichkeit gegeben werden, das Deutsche Sportabzeichen sowie das Leistungsabzeichen zu erreichen. Zudem sollen die Fertigkeiten der Lebensrettung auch aus dem Wasser vertieft werden.

Folgende Ausbildungsziele werden angestrebt:

·       Erfüllung Bedingungen Deutsches Sportabzeichen

·       Erfüllung der Bedingungen des Deutschen Rettungsschwimmabzeichen der Stufe Silber

·       Erfüllung des Deutschen Schwimmabzeichens Stufe Gold

·       Gewöhnungsläufe

·       Kleine Spiele (u. a. Mannschaftsspiele)

Zeit:                Freitag, 10.07.2015 16:30 Uhr bis Sonntag, 12.07.2015 18:00 Uhr

Ort:                 24848 Kropp Bennebeker Chaussee 100

Meldekopf:     Taktisches Luftwaffengeschwader 51 „Immelmann“

Kai-Uwe von Hassel-Kaserne 24848 Kropp, Bennebeker Chaussee 100

Anzug:

·       Feldanzug, Tarndruck x 2 (1x für das Schwimmbad, Schwimmen mit Bekleidung)

·       Feldmütze/Schiffchen

·       Nässeschutzjacke- und Hose

·       ggf. Kälteschutzjacke- und Hose

·        Badekleidung (Badehose/Schwimmanzug)

·        Sportbekleidung (kurz und lang, Sportschuhe, Laufschuhe)

Ablauf:

Freitag, 10.07.2015

16:30 Uhr       Meldung am Meldekopf

17:00 Uhr        Bezug der Unterkunft

17:30 Uhr        Lauftraining Gewöhnungslauf

18:30 Uhr        Dienstausscheiden (gemütliches Beisammensein, Rekreation)

Samstag, 11.07.2015

08:00 Uhr        Frühstück

09:00 Uhr        Gewöhnungslauf zum Freibad

09:30 Uhr        Stationsausbildung u. a. Schwimmen/Rettungsschwimmen

12:30 Uhr        Mittagessen (ggf. Ausgabe Mittagsverpflegung als Lunchpaket)

13:30 Uhr        Fortsetzung Stationsausbildung

17:00 Uhr        Gymnastik/Kleine Spiele

18:30 Uhr        Dienstausscheiden (gemütliches Beisammensein, Rekreation)

Sonntag, 12.07.2015

08:00 Uhr        Frühstück

09:00 Uhr        Leichtathletik (DSA, Laufabzeichen etc.)

11:30 Uhr        Mittagessen

13:30 Uhr        Aufklaren der Unterkünfte und Rückgabe der

14:00 Uhr        Verabschiedung

Unterkünfte und Verpflegung werden gestellt. Fahrtkosten werden gem. den Haushaltsrichtlinien des Reservistenverbandes gewährt.

Wir erbitten Ihre Anmeldung bis zum 23.06.2015 an die Kreisgeschäftsstelle Hohn unter den u.g. Kontaktdaten.

Mit kameradschaftlichen Grüßen

Björn Nielsen

OrgLtr

 

Verband der Reservisten der Deutschen Bundeswehr e.V.

Kreisgeschäftsstelle Hohn

Hugo-Junkers-Kaserne 16 c

Krummenorter Heide 7-10  24791 Alt Duvenstedt

Telefon: +49 (0) 43 35 / 92 14 43

Fax:          +49 (0) 43 35 / 92 15 62

Mobil:      0162 – 608 75 15

E-Mail:     Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

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