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An die Mitglieder
der Landesgruppe Schleswig-Holstein des VdRBw
Sehr geehrte Kameradinnen und Kameraden,
die DLRG Kropp e. V. führt in Zusammenarbeit mit dem Reservistenverband Landesgruppe Schleswig-Holstein eine Sportausbildung Lehrgang „Steigerung Allgemeine Fitness“ für beorderte und unbeorderte Reservisten sowie aktive Soldaten durch. Vorrangig soll die Kondition gestärkt und Ihnen die Möglichkeit gegeben werden, das Deutsche Sportabzeichen sowie das Leistungsabzeichen zu erreichen. Zudem sollen die Fertigkeiten der Lebensrettung auch aus dem Wasser vertieft werden.
Folgende Ausbildungsziele werden angestrebt:
· Erfüllung Bedingungen Deutsches Sportabzeichen
· Erfüllung der Bedingungen des Deutschen Rettungsschwimmabzeichen der Stufe Silber
· Erfüllung des Deutschen Schwimmabzeichens Stufe Gold
· Gewöhnungsläufe
· Kleine Spiele (u. a. Mannschaftsspiele)
Zeit: Freitag, 10.07.2015 16:30 Uhr bis Sonntag, 12.07.2015 18:00 Uhr
Ort: 24848 Kropp Bennebeker Chaussee 100
Meldekopf: Taktisches Luftwaffengeschwader 51 „Immelmann“
Kai-Uwe von Hassel-Kaserne 24848 Kropp, Bennebeker Chaussee 100
Anzug:
· Feldanzug, Tarndruck x 2 (1x für das Schwimmbad, Schwimmen mit Bekleidung)
· Feldmütze/Schiffchen
· Nässeschutzjacke- und Hose
· ggf. Kälteschutzjacke- und Hose
· Badekleidung (Badehose/Schwimmanzug)
· Sportbekleidung (kurz und lang, Sportschuhe, Laufschuhe)
Ablauf:
Freitag, 10.07.2015
16:30 Uhr Meldung am Meldekopf
17:00 Uhr Bezug der Unterkunft
17:30 Uhr Lauftraining Gewöhnungslauf
18:30 Uhr Dienstausscheiden (gemütliches Beisammensein, Rekreation)
Samstag, 11.07.2015
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr Gewöhnungslauf zum Freibad
09:30 Uhr Stationsausbildung u. a. Schwimmen/Rettungsschwimmen
12:30 Uhr Mittagessen (ggf. Ausgabe Mittagsverpflegung als Lunchpaket)
13:30 Uhr Fortsetzung Stationsausbildung
17:00 Uhr Gymnastik/Kleine Spiele
18:30 Uhr Dienstausscheiden (gemütliches Beisammensein, Rekreation)
Sonntag, 12.07.2015
08:00 Uhr Frühstück
09:00 Uhr Leichtathletik (DSA, Laufabzeichen etc.)
11:30 Uhr Mittagessen
13:30 Uhr Aufklaren der Unterkünfte und Rückgabe der
14:00 Uhr Verabschiedung
Unterkünfte und Verpflegung werden gestellt. Fahrtkosten werden gem. den Haushaltsrichtlinien des Reservistenverbandes gewährt.
Wir erbitten Ihre Anmeldung bis zum 23.06.2015 an die Kreisgeschäftsstelle Hohn unter den u.g. Kontaktdaten.
Mit kameradschaftlichen Grüßen
Björn Nielsen
OrgLtr
Verband der Reservisten der Deutschen Bundeswehr e.V.
Kreisgeschäftsstelle Hohn
Hugo-Junkers-Kaserne 16 c
Krummenorter Heide 7-10 24791 Alt Duvenstedt
Telefon: +49 (0) 43 35 / 92 14 43
Fax: +49 (0) 43 35 / 92 15 62
Mobil: 0162 – 608 75 15
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